Mala calidad del aire eleva riesgo para la salud; recomiendan limitar actividades físicas intensas
El Índice Aire y Salud reportó una calidad del aire “mala”, con un nivel de riesgo considerado alto para la población.
La calidad del aire presentó niveles desfavorables este jueves, al registrarse una condición catalogada como “mala” dentro del Índice Aire y Salud, situación que representa un riesgo elevado para la población, particularmente para personas con padecimientos respiratorios o cardiovasculares.
La medición reportó una concentración de 30 microgramos por metro cúbico de partículas PM₂.₅, contaminantes microscópicos capaces de ingresar profundamente a los pulmones e incluso al torrente sanguíneo.
De acuerdo con el reporte emitido por la SEMAHN, el nivel de riesgo se encuentra en la categoría de alto, por lo que especialistas recomiendan extremar precauciones, especialmente entre los sectores más sensibles de la población.
Las partículas PM₂.₅ son consideradas uno de los contaminantes atmosféricos más dañinos para la salud debido a su reducido tamaño. La exposición prolongada puede provocar irritación en ojos, nariz y garganta, así como agravar enfermedades como asma, bronquitis, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y diversos padecimientos cardiovasculares.
También te pudiera interesar:
Asimismo, se registraron condiciones meteorológicas de 30 grados centígrados de temperatura, una humedad relativa del 50 por ciento y vientos de 1.8 metros por segundo, factores que pueden influir en la dispersión de contaminantes presentes en el ambiente.
Ante este panorama, las recomendaciones se enfocan principalmente en las personas mayores de 60 años y quienes padecen enfermedades cardíacas o respiratorias. A este sector se le aconseja reducir actividades físicas intensas al aire libre y permanecer atento a cualquier síntoma relacionado con la contaminación ambiental.
Para la población en general, así como para menores de 12 años y mujeres embarazadas, las actividades al aire libre pueden realizarse con normalidad, aunque se recomienda mantenerse atentos a posibles molestias respiratorias, tomar descansos cuando sea necesario y seguir los reportes sobre la calidad del aire.
Durante episodios de contaminación es importante mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al aire libre en caso de presentar síntomas como tos, irritación de garganta o dificultad para respirar, y acudir a valoración médica cuando las molestias persistan.
Las autoridades exhortaron a la ciudadanía a mantenerse informada sobre las condiciones ambientales y seguir las recomendaciones preventivas para reducir posibles afectaciones a la salud derivadas de la mala calidad del aire.
Más de Nayeli Mijangos
