El sedentarismo provoca depresión y ansiedad, dijo Alejandra Leyva Aguilar, instructora de un gimnasio en Tapachula, sin embargo, son pocas las personas que deciden cuidar su cuerpo con el ejercicio, apuntó.
Explicó que, tanto las computadoras como los celulares han contribuido a que mucha gente decida en su tiempo libre permanecer más tiempo sentada o acostada en su casa, dejando de activar su cuerpo y eso, muchas veces también les acarrea enfermedades crónicas, afirmó la fuente.
Terminó diciendo que es aconsejable que todas las personas practiquen cualquier actividad física que los aleje del sedentarismo y las enfermedades diversas, incluyendo las mentales.
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